Aerial Yoga für Kinder

2- Tagesseminar in Bad Honnef inkl. Trainerschein

 

 

Aerial Yoga bietet Kindern eine wunderbare Gelegenheit, ihren Körper in der Schwebe neu wahrzunehmen und zu spüren.

Auf spielerische Weise stärken sie Ihr Selbstbewusstsein, fördern die Konzentrationsfähigkeit und schaffen sich kleinen Ruheinseln zum duchatmen und auftanken.

 

 

INHALTE

 

Tag 1 von 10:30 bis 17:30

  • Begrüßungsrituale
  • Meditation
  • Mudras
  • Atemübungen
  • Aufwärm- und Vorbereitungsübungen
  • Aerial Yoga Sitzhaltungen
  • Aerial Yoga Haltungen
  • Fantasiereisen
  • Entspannungsrätsel
  • Kreativrunden
  • Anatomie
  • Unterrischtsgestalltung Teil 1 + 2
  • Stundenbilder

 

 

 

 

 

Tag 2 von 09:00 bis 15:00

  • Unterrichtsgestaltung Teil 3
  • Problembehandlung
  • Stundenbilder
  • Feedback

 

 

 

 

 

Zielgruppe/Vorraussetzungen:
  • Alle Personen die mit Kindern arbeite
  • Yogalehrer mit Erfahrungen in der Kinderarbeit
  • Kinderyogalehrer
Grundkenntnisse in Yoga sind vorteilhaft.
Es wird die Bereitsschaft vorausgesetzt, sich auf die Yogapraxis einzulassen:

 

 
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© Yoga und Gesundheitszentrum Nadja Nagel

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