Yoga in der Schwangerschaft

4-Tagesseminar / 780,00 €

 

Yoga in der Schwangerschaft steigert das Wohlbefinden und hilft den Müttern zu mehr Ausgeglichenheit und Entspannung zu finden

Sanfte Asanas im Einklang mit dem Atem bereiten bewusst auf die Geburt vor.

 

In diesem Seminar lernst Du Deinen Yogaunterricht gezielt auf Schwangere abzustimmen und auf verschiedene ­Themenbereiche einzugehen.

 

Ein Seminar für Yogalehrerin und Yogalehrer oder Hebammen

 

 

Inhalte

  • Physiologie der Schwangerschaft und Geburt
  • Aufbau einer Yogastunde für Schwangere
  • Spezifische Asanas für Schwangere
  • Pranayama
  • Meditation
  • Gezielte Asanas bei Beschwerden in der Schwangerschaft
  • Ein eigenes Yogakonzept für Schwangere erstellen
 
 

Abschluss

Kursleiter/in Yoga für Schwangere

Termine

Hamburg 2017

4 Termine jeweils mittwochs von 16:00 bis 22:00

  • 02.03
  • 09.03
  • 16.03
  • 23.03

Hamburg 2017

4 Termine jeweils mittwochs von 16:00 bis 22:00

  • 06.07
  • 13.07
  • 20.07
  • 27.07

Hamburg 2017

4 Termine jeweils mittwochs von 16:00 bis 22:00

  • 23.11
  • 30.11
  • 07.12
  • 14.12
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